Migraña

Hace dos años padecí la Gripe A unas navidades. Estuve realmente mala, me costó casi un mes recuperarme. Una vez había pasado todo, empezaron los peores dolores de cabeza de mi vida. Fotofobia, sonofobia, un dolor punzante y opresivo que coincidía totalmente con las características de una migraña. Acudí a un neurólogo que me lo confirmó, me dijo que podía ser una secuela del episodio vírico que había padecido esas navidades, y que podía cronificarse. Dos años más tarde es mi punto débil: si no duermo, no como bien, estoy estresada o a veces incluso sin nada a lo que asociarlo, padezco dolores de cabeza que muchas veces son realmente incapacitantes. Afortunadamente tomando AINES consigo controlar el dolor sin recurrir a triptanes, pero para no abusar de fármacos cuando el dolor no es muy fuerte utilizo un gorro de presión con gel de frío que tengo siempre en la nevera. Me ha salvado muchas veces de encontrarme peor y así no recurrir a los fármacos siempre como primera opción. Dejo enlace por si es de ayuda para alguien: He encontrado esto en AliExpress: | Gorro de gel frío para aliviar dolores de cabeza y migrañas, compresa fría tipo gorro para terapia, compresa de hielo para cabeza y antifaz para aliviar la presión y el dolor
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